Kľúč k poznaniu - umiestnenie pozornosti
Pri meditačnej praxi prechádzame rôznymi prístupmi a cvičeniami. Spoločné majú smerovanie ku kontaktu so sebou a so svojou vnútornou...
top of page
Search
Práca s podvedomím - pohyby snového tela
Pri úprimnej a disciplinovanej meditačnej praxi sa po určitej dobe, pre každého individuálne, začneme konfrontovať s obsahmi vynárajúcimi...
Nebeská čchi - dych z pohľadu taoizmu
Dychové cvičenia boli súčasťou zdravovedy celé tisícročia a ich súvis s psychickým stavom človeka je taktiež známy z dôb dávnej...
Rozšírená mapa psychiky - perinatálna a transpersonálna sféra
Pri práci s dychom a pri meditácii sa učíme orientácii vo vnútornom priestore, objavujeme neprebádané oblasti našej psychiky. Často po...
Dych ako most - vplyv na reaktivitu nervového systému a emócie
Dych je obrazne mostom, ktorý je spájajúcou esenciou. Prepája nás ako jednotlivcov so svojím okolím. Vdychovaný vzduch vchádzajúci do...
Pohľad jogovej tradície na prácu s dychom - pranajáma
Termín prána sa týka životnej sily, energie. Podľa filozofie jogy predstavuje dych iba prostriedok, ktorý pránu prenáša, táto je...
bottom of page