Holotropné dýchanie
pod vedením odborného tímu
facilitátorov Grof Transpersonal Training®
Holotropné dýchanie je prepojením západnej a východnej múdrosti. Tak ako ho poznáme dnes vzniklo na základe skúmaní a pozorovania liečivého a transformačného potenciálu neobvyklých stavov vedomia v rôznych kontextoch - v rituáloch domorodých kultúr, v praxi východných mystikov, či pri terapeutických sedeniach so substanciami.
Holotropné dýchanie je spojením dychu, evokatívnej hudby a cielenej práce s telom v podpornom setingu. Smerovanie pozornosti na fyzické pocity, emócie, myšlienky a obrazy, a ich plné a pravdivé vyjadrenie v bezpečnom prostredí sú prostriedkami k hlbšiemu sebapoznaniu a transformácii. Sebaskúmaním v holotropnom setingu expandujeme vedomie, spájame sa s vnútornou múdrosťou a rozširujeme tak mapu vnútorných svetov o úrovne poznania. Ponúkajú sa nám nové pohľady na vnímanie reality a vhľady do situácii z bežného života. Je to hlboko ozdravný proces pre jednotlivca, rodinný i spoločenský systém.
Koho môže práca v špecializovanom settingu zaujímať?
-
ľudí hľadajúcich podporu pri zvládaní záťažových situácií, psycho-spirituálnych výzvach, vzťahových výzvach, náročnejších zmenách v živote
-
ľudí zaujímajúcich sa o hlbšie skúmanie podvedomých obsahov a vzorcov správania ovplyvňujúcich naše prežívanie a správanie
-
pohybovo a somaticky orientovaných terapeutov, psychoterapeutov a sprievodcov, ktorý hľadajú vlastné prežitkové a telesné vhľady do praxe
-
zvedavých do skúmania a sebareflektívnej sebarozvojovej práce
-
tých, čo chcú obohatiť svoje prežívanie reality a kontaktovať sa so svojimi emóciami, prehĺbiť intimitu vo vzťahu k okoliu, rodine a prírode
Náš tím
Náš tím tvoria odborníci, ktorí si sami prešli seba-skúsenostným vzdelávaním pod záštitou asociácie Grof Transpersonal Training®. Okrem seba-poznania a múdrosti vychádzajúcej zvnútra sa môžeme oprieť o skúsenosti tých pred nami a desiatky rokov facilitovania a práce s ľuďmi od tých, ktorí nás učili, čo je to "držať priestor" a pracovať s procesom. Korene samotnej metódy vychádzajú z výskumov skúmania zmenených stavov vedomia pod vedením českého psychiatra Stanislava Grofa a jeho bývalej ženy Christiny Grof.
Andrea Košiarová
facilitátorka HD, psychologička
V práci, ktorej sa Andrea venuje, prepája psychologický a somatický prístup. Formovali ju tanečné skúsenosti, jogová prax, odborné štúdium psychológie na Univerzite cyrila a Metoda v Trnave, kde v roku 2015 ukončila magisterské štúdium. Vplyv na ďalšie smerovanie mali zásedy Vipassana meditácie, yoga nidra prax, štúdium tibetského budhizmu a kašmírska tantra počas jej života v Ázii. Po ukončení štúdia transpersonálnej psychológie v medzinárodnom tréningu Grof Transpersonal Training® sa Andrea naďalej venuje organizácii a facilitovcaniu workshopov holotropného dýchania. V sprevádzaní v procese cez telo sa učila cez bodywork, kraniosakrálne techniky a ďalšie somaticky orientované prístupy. Somaticky sa vzdeláva oficiálne aj cez prístup Body-mind centering® od roku 2022.
Roman Petrov
facilitátor HD, hudobník
Před více než dvaceti pěti lety se usadil v Praze, kde získal hudební vzdělání na Pražské konzervatoři a na Akademii múzických umění. Záhy se stal jedním z dvanácti violoncellistů Symfonického orchestru Českého rozhlasu. Od roku 2005 systematicky využívá metodu Holotropního dýchání jako prostředek terapie a duchovní praxe. Vedle toho rozvinul ucelenou, samostatně řízenou jógovou praxi na základě systému Advanced Yoga Practices, která podstatným způsobem přesahuje obvyklé cvičení jógových pozic. Roman prošel dlouhodobým výcvikem v nauce Thérávádového Buddhismu a je zkušeným meditátorem. Meditaci praktikoval mimo jiné pod laskavým vedením sayadó U Vivekanandy, bhante U Vansarakkhity a sayalay Bhadda Maniky. V roce 2018 dokončil výcvik Grof Transpersonal Training a stal se certifikovaným facilitátorem holotropního dýchání.
Vladislav Kubíček
facilitátor HD, informatik
Vystudoval informatiku (Ing., Ph.D.) a dějiny umění (Mgr.). Pracoval jako analytik, manager, programátor, lektor měkkých dovedností, organizuje a moderuje teambuildingové akce. Je mistrem České Republiky v kung-fu. Produkuje svou vlastní hudbu. Zajímal se o Evropskou, Asijskou, Americkou a částečně i Africkou spiritualitu., vzdělávací metody, psychologii. Mluví česky, anglicky a francouzsky. Užívá si lidi, své děti, poznávání nového, hudbu, přírodu, Afriku.
Myslí si, že smyslem života je svůj život prožít. K tomu abychom jej prožili spokojeně nám může pomoct poznat sebe, jak přistupujeme k okolnostem našeho života a naučit se rozmanité reakce na svět.
Na technice holotropního dýchání se mu líbí, že nabízí prožití individuálního vnímání světa a jeho hlubšího poznání a učení se. Důležité je pro něj nabídnutí bezpečného prostoru, ve kterém účastníci mohou vést svůj proces sami.