Umenie dychu a meditácie - online kurz
ne 01. 1.
|Online kurz
*Aktuálna cena kurzu je do 23.decembra 80eur.
Čas a miesto
01. 1. 2023, 18:00 – 19. 2. 2023, 19:00
Online kurz
O podujatí
Na tomto kurze nás dych bude sprevádzať pri sebapoznaní, regulácii organizmu a pomôže nám poodhaliť skryté dary duše. Pozrieme sa na rozmanité prístupy k práci s dychom.
Spojíme sa so sebou a svojim vnútorným svetom, aby sme poodhalili súvislosti medzi telom, psychikou a dušou. Otvorenie pohľadu na rôznorodé možnosti práce s dychom a princípy fungovania psychiky, vedomia a tela nám poslúžia ako spôsoby spojenia sa s vnútornou múdrosťou a zdrojom sily. Nástroje, ktoré spoznáme budú slúžiť ako cesta k meditácii a ako opora v procese pri spracovávaní podvedomých obsahov vstupujúcich do vedomia.
...................................................
OBSAH KURZU
1. Dych ako nástroj vyladenia NS - psychológia práce s dychom, regulácia stresových reakcií a pohľad na emócie
2. Práca s energiou nebeskej čchi - harmonizácia organizmu podľa taoizmu