Umenie dychu a holotropný tanec/Polianka

Ahoj, tento  jednodňový seminár je pozvánkou pre vás, čo sa zaujímate o umenie  rozhovoru so svojou dušou cez telo. Rozhovor povedieme cez  pohybovo-meditačné cvičenia, prácu s pozornosťou a umeleckú činnosť.

Umenie  dychu je prinášanie esenciálneho poznania o dychu a jeho  nevyčerpateľnej schopnosti neustále nás učiť a tvoriť. Nieje o podmanení  si dychu a zviazaní do nejakej konkrétnej podoby, ide nám o nadviazanie  vzťahu k dychu. Kľúčom k otvoreniu sa do priestoru nových možností je  -pozornosť-.

Holotropný  tanec je priestor pre vyjadrenie vedomého pohybu v bezpečnom prostredí.  Princípom vedomého pohybu je napojenie sa pravdivý impulz v tele, pocit  vychádzajúci zvnútra a jeho prejavenie do akéhosi tanca. Nie tanec ako  forma, ktorá má nejako vyzerať, ale prejav, kedy duch cez nás prehovára  plným vstúpením do tela.

Seminár  otvoríme v kruhu, pred naladením sa na seba a otvorením sa vlastnej  vnútornej sile si povieme si o systéme umiestnenia pozornosti v práci s  telom a…