Sama sebou - ženské ladenie/jesenný kurz/Bratislava
st 02. 10.
|Bratislava
Umenie dychu ako kurz pre ženy z láskou
Čas a miesto
02. 10. 2024, 10:30 – 20. 11. 2024, 0:00
Bratislava, Račianske mýto 10990/1C, 831 02 Bratislava, Slovensko
O podujatí
Ahoj, S láskou otváram stretnutia pre ženy. Bude to 90 minút sebalásky a seba-starostlivosti rôznymi spôsobmi. Stretnutie po stretnutí si nájdeme priestor na objavovanie možností ako sa o seba postarať, ako sa cítiť a ako sa rozmaznávať v tele, ako sa cítiť v sile a vyplniť sa sebou.
Spôsob, ktorým budeme pracovať je zameraný na telo i pre dušu. Cesta k tomu môže byť pomenovaná ako somatická práca, práca s pozornosťou, meditácia, joga. Vychádzam a inšpirujem sa z práce s telom pri bodyworku pri holotropnom dýchaní, pri kranio-sakrálnej terapii, zo somatickej praxe BMC (Body-Mind Centering), Continuum movement a z jogovej terapie.
~~~~~~ Pre koho budú stretnutia: -pre maminy, čo potrebujú odpočinok a čas pre seba -pre tie, čo chcú byť maminy a potrebujú sa naladiť na svoju ženskú tvorivú silu -pre ženy vo výkone, ktoré túžia spomaliť a hľadajú nato priestor -pre ženu, čo hľadá odpovede v sebe, aby prinášala do vzťahov poklady a hĺbku -pre ženu,…