Holotropné dýchanie a meditácia/Bratislava (The Holotropic breathwork and meditation/Bratislava)
so 14. 9.
|Bratislava
mestská verzia workshopu s vlastným spaním


Čas a miesto
14. 9. 2024, 10:00 – 15. 9. 2024, 17:00
Bratislava, Jantárová 48/E, 851 10 Bratislava-Jarovce, Slovensko
O podujatí
Pozývame ťa na workshop holotropného dýchania v prepojení s prácou s pozornosťou a vzťahovou meditačnou praxou. Tieto nástroje nám pomáhajú sa so sebou spojiť pred "dýchaním" a následne nás učia umeniu integrácie, do života - vzťahov.
Holotropný prístup ako ho poznáme dnes vznikol na základe skúmaní a pozorovania liečivého a transformačného potenciálu neobvyklých stavov vedomia v rôznych kontextoch - v rituáloch domorodých kultúr, v praxi východných mystikov, či pri terapeutických sedeniach so substanciami. Táto metóda prišla na svet v období, keď psychiater Stanislav Grof so ženou Christinou hľadali spôsob ako sprostredkovať tento potenciál v aktuálnom spoločenskom nastavení.
Holotropná práca je spojením dychu, evokatívnej hudby a cielenej práce s telom v podpornom a bezpečnom settingu. Bádaním na poli psyché pri holotropnom dýchaní expandujeme vedomie, spájame sa s vnútornou múdrosťou a rozširujeme tak mapu vnútorných svetov o ďalšie úrovne poznania. Ponúkajú sa nám nové pohľady na vnímanie reality a vhľady do situácii…