Dych v centre pozornosti/víkendový seminár BMC/Polianka

Srdečne vás pozývame na seminár pre všetkých, ktorých sa zaujíma téma dychu a radi by sa dozvedeli viac z pohľadu prístupu Body-Mind Centering. Víkendové stretnutie prebehne na myjavských kopaniciach pod vedením Anky Sedlačkovej, tanečnice a certifikovanej učiteľky prístupu  BMC®. Nečakajte, že technické zadania a vedecké podloženia  budú základom našej praxe - vyskytnú sa ako podklad pre skúmanie.., ideme dych a celý dýchajúci systém v nás a okolo nás skúmať nanovo - a učiť sa od neho. 

V centre pozornosti bude dych a dýchanie z viacerých uhlov pohľadu 

- stelesnenie dýchacích ciest: pľúca 

- architektúra a funkcia hrudníka a bránice 

- bunkové dýchanie 

- embryonické dýchanie  

Prepojíme procesy stelesnenia s vybranými asánami a budeme zvedaví ako nás práve iný pohľad na dych môže podporiť v uvoľnení sa do niektorých pozícii, ktoré poznáme z jogy. Hlavnými nástrojmi stelesnenia je somatický pohyb ktorý je tvarovaný zvnútra a prejavený navonok. 

Prácu s dychom podporíme výletmi za dychom stromov na Polianke v ich jarnom rozkvete:)

Miesto: Centrum SEN ZEME, Polianka (pri Myjave) https://www.facebook.com/senzeme

Čas: 3. - 5.máj 2024 (piatok - nedeľa)

Cena za workshop: 160 eur 

Ubytovanie a strava: 80 eur (spanie v podkroví centra 2 noci, vegetariánska výživa 2 dni)

Registrácia: kosiarova.andrea@gmail.com www.umeniedychu.sk 0904891305

Viac o lektorke: Mgr.  Art. Anna Sedlačková Art.D., tanečný pedagóg na Katedre tanečnej tvorby  VŠMU, ktorá sa venuje celostnému prístupu k človeku v umení a pohybovej  terapii. Pracovala s významnými osobnosťami pohybovej terapie v USA, je  držiteľkou certifikátu Body-Mind Centering Practitioner®, Infant  Developmental Movement Educator (Pedagóg detského vývinového pohybu) a  Somatic Movement Educator metódy Body-Mind Centering®. V roku 2019 sa  stala prvou držiteľkou certifikátu Body-Mind Centering® Teacher (Učiteľ  systému Body-Mind Centering®) na Slovensku. Spolu s Angelikou Kováčovou  založila občianske združenie Babyfit, ktoré sa už od roku 2004 venuje  vzdelávaniu v oblasti vývinového pohybu dojčiat a malých detí.